Nordic Walking
от wiki.bgmountains.org
Версия от 15:41, 17 декември 2011 на Ристо Туристо (Беседа | приноси) (Нова страница: Ходене с щеки в двете ръце - тази форма на ходене мобилизира едновременно всички моторни орга...)
Ходене с щеки в двете ръце - тази форма на ходене мобилизира едновременно всички моторни органи, а оттам и поражда по-голяма сърдечно-съдова тренировка, в сравнение с повечето стилове на ходене.
